我是一名高中生，我真的真的真的很想好好学习，但是我特别容易被手机游戏束缚，我该怎么办？ 我该如何摆

平时不用手机。把手机束之高阁不去动或丢掉。不狠一点你就不会摆脱。

玩手机玩到想吐是一种怎样的体验？

自己在暑假的时候在家里闲的无聊，父母都是白天要干活的，不在家里，只有自己一个人，就一直玩手机或者说看视频，看到那种晕眩，或者说再也不想玩的程度。

手机可能刚开始的时候就很好玩，里面有很多新奇的视频，很多好玩的段子，好玩的游戏，但是他给你一个足够充分的时间让你使劲玩，玩到天昏地暗，玩到想吐的时候你就发现手机没有那么高的吸引力了，它只是我们生活的一个工具，等你玩的时间够多的时候就发现，其实手机就是一个工具，它里面没有什么特别神奇的东西，它不会像毒品一样使人上瘾，只是说对手机还不足够了解，对一些便捷性的娱乐性的东西接触的还不够多，认为这些东西很好玩。

自己的室友也曾经聊到过这种话题，他们小的时候很喜欢玩电脑游戏，去网吧差不多玩了两三年，然后他们就不去了，一心学习突然向好了，也问过他们为什么那么说游戏就这么回事，玩的时候就很好玩，但是你玩的多了就发现基本的机制都差不多，没有什么那么吸引人的地方了，玩够了自然也就不玩了，所以说这种方式可能比较极端，不适合于所有人，但是我觉得无论是手机还是说游戏，它都是相同的道理，当你接触的足够多的时候，你就发现，他也就那样，没有什么特别吸引人的地方了。

手机真的应该成为我们生活的一个工具，而不是说束缚我们生活的囚笼，我们把它利用好能更便捷的查资料，甚至说利用它做一些小兼职之类的，但是如果利用不好，就有可能影响我们正常的生活学习工作，谈恋爱都会受到手机的影响，因为一直沉浸在虚拟世界之中，肯定会影响自己和现实世界交流通信的这样一个过程。